姿勢が悪くなる前に…姿勢が良くなるおまじないで、ストップ!

日本人の大半は、腰痛持ちだと言われています。
勉強やデスクワーク、立ち仕事など、何をしても足や
腰に負担があります。
何か作業をすると、前かがみになりがちですし、同じ
体勢で数時間過ごす、という方が多いのではないでし
ょうか?

 

「良い姿勢を作る・おまじない」

 

腰痛に限らず、正しい姿勢は、健康のために大切です。
悪い姿勢は、筋肉への余分な負荷となるので、関節や
靭帯などを消耗させます。
また、肺などの臓器の機能を損なうこともあるそうで
す。

 

「良い姿勢を作る・おまじない」2

 

意識しても、姿勢をよくするのは、なかなか難しいと
思います。
今日は、姿勢が良くなるおまじないを、ご紹介します。
皆様が、健康に過ごされますように(*^^*)

 

「良い姿勢を作る・おまじない」3

 

 

🐌姿勢が良くなる・おまじない🐌

 

《このおまじないをすると良い曜日》
・金曜日

 

《おまじないのレシピ》
・赤トウガラシ…2本
・セロテープ
・チャック付きのビニール袋…1枚
マジックペン(黒色)
マークの物は、後で清める物です。

 

《おまじないの方法》
①赤トウガラシ(1本)を横向きに置いて、黒色の
マジックペンで、ご自分の名前を、横書きで書く。

【例】山田花子

「良い姿勢を作る・おまじない」4

 

 

②なにも書いてない方の赤トウガラシを、①の上に
置き、まん中辺りを、セロテープで巻いて止める。

「良い姿勢を作る・おまじない」5

 

 

③チャック付きのビニール袋に、②を入れる。

「良い姿勢を作る・おまじない」6

 

 

④ご自分の枕の下に、③を敷いておく。

「良い姿勢を作る・おまじない」7

 

これで、おまじないは完了です。

 

 

🐞おまじないの効力の有効期限🐞

 

このおまじないの効力の有効期限は、5ヶ月間です。

【例】
6月24日(金)に作成
↓  ↓  ↓
11月24日まで有効

「良い姿勢を作る・おまじない」8

 

 

🍀おまじないの捨て方🍀

 

このおまじないは、有効期限を過ぎるか、有効期限
内であっても、赤トウガラシがボロボロになったり、
効果が出たなどして、いらなくなったら、捨ててく
ださい(*’ω’*)

 

「良い姿勢を作る・おまじない」9

 

捨てる時は、袋の上から、粗塩か天然塩を2つまみ
かけてから捨ててください。

 

「良い姿勢を作る・おまじない」10

 

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今日のこよみ

 ★大犯土(おおつち)★
・6月17日~6月23日
・土いじりをすると、障りがあるという期間

 

「良い姿勢を作る・おまじない」11

 

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「良い姿勢を作る・おまじない」12

 

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「良い姿勢を作る・おまじない」14

 

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「良い姿勢を作る・おまじない」13

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2016年6月23日 | カテゴリー : 健康運 | 投稿者 : メール占いゴールドデイジー